Коррекция и изменение неэффективного жизненного сценария

Психотерапия: коррекция и изменение неэффективного жизненного сценария

работа в методе Транзактного Анализа

  Психотерапия — это обращение к внутренним силам и ресурсам человека, развитие и восстановление творческого отношения к жизни. 

  • Количество сессий:
  • от 25 (двадцать пять)  и более (*психотерапевтический процесс, направленный на глубинные изменение личности, может длиться до трех-пяти лет)
  • Продолжительность сессии:
  • первичная встреча-диагностика — 2 часа, последующие встречи — 1 час / один раз в неделю

 

Психотерапия в методе Транзактный анализ: 

  • помогает открыть разные стороны Вашей внутренней реальности и даст возможность найти ответ на волнующие Вас вопросы;
  • дает возможность усилить контакт между бессознательным и сознанием;
  • способствует  установлению отношения между людьми: посредством самоисследования и самораскрытия человек не только выражает себя, но и больше узнает о других. 
  • позволяет познавать себя и окружающий мир: благодаря психотерапевтическому процессу человек учится безопасно выражать свои эмоции, чувства, надежды, страхи, сомнения и решать конфликты. 
  • развивает критическое мышление, креативность и творческие возможности,  восстанавливает внутренние ресурсы и помогает человеку открыть в себе неизвестные ранее таланты.

 

 С помощью техник  Транзактного Анализа Вы сможете

  • развить и восстановить эго-состояние Взрослого; 
  • подружиться и ощутить силу Внутреннего Родителя
  • дать защиту и разрешения Внутреннему Ребенку
  • принять новые решения и улучшить качество Вашей Жизни
  • укрепить окейную жизненную позицию;
  • научитесь выходить победителем из психологических игр и манипуляций;
  • откроете новые грани и ресурсы своего внутреннего мира

 

В качестве дополнительных инструментов для диагностической и терапевтической работы, я применяю техники сказкотерапии, техники психосинтеза и реляционную динамику (работа с субличностями и потребностями), проективные методики,  метафорические карты (Школа ОН), техники для анализа сновидений; семейную генограмму и социограмму

Все техники, которые я использую в своей работе, являются эффективными и экологичными, открывают и расширяют внутренние возможности человека.  Оказывая терапевтическое влияние, каждая техника поможет Вам стать ближе к себе, понять свои потребности, укрепить самоценность и развить творческое отношение к жизни.

 

Психотерапевтическая работа помогает:

  • найти глубинные причины проблемы, исследовать семейный сценарий клиента
  • определить личные сценарные запреты; ложные убеждения, программы, которые способствуют негативным проявлениям в жизни клиента, 
  • увидеть неэффективные и/или болезненные способы удовлетворять ведущие потребности, которые лишают права жить полной жизнью; 
  • разрешить  внутриличностные конфликты, совладать со страхом, тревожностью, напряжением;  избавится от ряда комплексов; 
  • принять свою уязвимость, обрести внутреннюю силу и научиться бережно относиться к себе 
  • выйти здоровым способом из состояния кризиса, справится с психологической (душевной) травмой, пережить и принять потерю близкого.
  • прийти к новым, эффективным формам взаимодействия с собой, другими

 

С помощью проверенных психотерапевтических техник вы сможете:

  • пройти эффективную диагностику и узнать больше о своей внутренней системе
  • безопасно исследовать свой жизненный сценарий и изменить его
  • сложить в архив старые, непродуктивные стратегии,
  • принять новые эффективные решения;
  • развить и восстановить свой личностный потенциал,
  • приобретете творческое отношение к жизни и к ее зигзагам,
  • научитесь проблему переводить в задачу и решать ее здоровым способом,
  • откроете новые грани и ресурсы своего внутреннего мира, 
  • улучшите эмоциональное, физическое и ментальное состояние.

 

 

 

СТОИМОСТЬ

  • Индивидуальная психотерапия :  700 грн – 1 час;
  • Стоимость одного занятия в группе  — 800 грн / продолжительность встречи 5-ть часов
  • встречи группы проходят один раз в месяц по выходным с 11:00 до 17:00

 

Для записи на  консультацию Вы можете связаться со мной

по телефону

 или

отправить запрос в мессенджер

 

ШАГИ И ПРИНЦИПЫ РАБОТЫ:

  • Психотерапевтическая работа проходит по запросу клиента, с соблюдением  экологических и этических принципов.
  • Перед началом работы с любым клиентом заключается устный (при желании и письменныйрабочий психологический контракт 

(пример контракта вы можете увидеть на этой странице) 

  • «Психологический час»  — это 50 минут

Основные принципы 

  • принцип экологичности и профессиональной этики
  • принцип окейности
  • принцип личностной свободы и безопасности для участников процесса
  • принцип конфиденциальности
  • принцип профессиональной компетентности

 

Обеспечение безопасности процесса:

  • контрактирование и соблюдение норм конфиденциальности
  • открытое и доступное ознакомление клиента (участников группы) с правилами, целями, задачами процесса
  • перед применением и погружением в глубинную работу, направленную на личностные изменения, проводится техника закрытия аварийных люков избегания
  • свобода участия (клиент / участник группы может отказаться от выполнения упражнения)
  • ознакомление клиента (участников группы) с техниками психологической соморегуляции
  • информирование клиента (участников группы) о возможностях получить поддержку со стороны психотерапевта

Для записи на  консультацию Вы можете связаться со мной

по телефону

 или

отправить запрос в мессенджер

 

© «Дурашка ты моя»: Механизм обесценивания в системе родительско-детских отношений / WOMO

Психолог Мария Фабричева о тех "дискаунтах", которые родители накладывают на своих детей Источник: http://womo.ua/132315-2/

Штормит: Что происходит с обществом, когда публично вскрываются случаи насилия © zza.delo.ua

Что происходит с нашим обществом и почему нельзя вешать клеймо "сам/сама виноват/а" на человека, пострадавшего от насилия, — объясняет …

«Культ страдания»: Как украинцам перестать быть несчастными © WOMO

© Как украинцам перестать быть несчастными - Объясняет психолог, семейный консультант-медиатор Мария Фабричева - специально для WOMO …