Курс с психологом Марией Фабричевой / 9 занятий /

Курс с психологом Марией Фабричевой / 9 занятий /

9 занятий, один раз в неделю (среда с 19:00 до 22:00)

Философия курса:

Я уверенна, что каждый / каждая из вас, прошел / прошла свой определенный жизненный путь, сформировал ценности и представления о том, что значит — жить жизнь. 

Предлагаю Вам:

  • научиться переводить ваш жизненный опыт в ресурс
  • объединить его с новыми знаниями 
  • применять этот вкусный, ресурсный микс для того, чтобы ваша жизнь стала еще более творческой, полной и насыщенной

Осознание личной ценности, анализ своего жизненного пути открывает для каждого из нас возможности быть победителем и использовать любое, даже на первый взгляд кажущееся недостатком, качество, для того, чтобы наполнить свою жизнь цветом и вкусом счастья.  

Порой, для осознания лучшего в себе нам не хватает одной маленькой искры, которая согреет своим теплом и, тем самым, включит внутренние ресурсы.

 Благодаря групповой динамике и уникальному климату, который создается в рамках курса, участницы курса получат возможность безопасно проработать личные запросы, получить поддержку, обогатить свой жизненный, эмоциональный и психологический опыт.


 Основные блоки курса:

  • Диагностический– вы прикоснетесь к своему внутреннему миру, по-новому посмотрите на эмоции и чувства, осознаете причины своих реакций, поймете, как вы взаимодействуете с собой и внешним миром
  • Образовательный– вы точно узнаете новое о себе, о других и о мире; получите возможность применять новые знания и делиться ими со своим близким кругом
  • Терапевтический— вы сможете деликатно исследовать свою жизненную позицию, личностный стиль и жизненный сценарий; разберете свой каталог психологических игр и узнаете варианты выхода из сложных ситуаций

При помощи проверенных техник и приемов транзактного анализа, сказкотерапии и метафорических карт, вы экологично и безопасно проработаете сложные, травматичные участки своего жизненного пути; получите ресурсные разрешения, сможете принять новые конструктивные решения, укрепите сильные и сможете полюбить слабые стороны своей личности

Став участниками курса, вы:

  • Узнаете основы психологической грамотности и эмоционального интеллекта
  • Поймете от куда родом вредные привычки, страхи, нереализованные мечты, почему так происходит и что с этим делать
  • Проработаете негативные установки и внутренние запреты
  • Отпуститезастаревшие обиды
  • Исследуете структуры своего внутреннего мира (Родитель, Взрослый, Ребенок), понять, как эффективно взаимодействовать с ними, развить и/или ВОССТАНОВИТЬ связь
  • Научитесь сохранять себя, не попадать в ловушки манипуляторов и выходить из нездоровых отношений

Эффективность предлагаемых техник и подача материала курса дает возможность применять полученные знания в социуме, открывает новые возможности, наполняет жизненной энергией и укрепляет ЗДОРОВУЮ часть личности.


ПРОГРАММА

*каждая из встреч курса может быть проведена как отдельный тренинг 

  • Встреча перваяВводная часть: контракты, жизненные позиции и эго-состояния.

Вводная часть поможет познать себя, свои желания и потребности, понять, на чем вы «спотыкаетесь» в жизни, из каких побуждений действуют окружающие вас люди. и, найдет ответы на важнейшие жизненные вопросы: к чему я стремлюсь, чего мне не хватает, как создать счастливую и гармоничную семью, как разрешать конфликтные ситуации, что мне нужно, чтобы стать счастливым.

  • Встреча вторая: Мир эмоций. Работа с чувством обиды.

Вы научитесь правильно выражать свои чувства, и делать так, чтобы «обида» не смогла вами овладеть и разрушить внутренний мир.

  • Встреча третья: Диалог с внутренним ребенком

Вас ждет анализ и работа с убеждениями, которые вы приняли для себя в раннем детстве и до сих пор прибегаете к ним, не замечая других более взрослых и эффективных вариантов

  • Встреча четвертая: Знакомство с внутренним родителем

Вас ждет работа с родительскими установками, анализ их актуальности в современном мире, а также выявление внутреннего критика и способы его «воспитания»

  • Встреча пятая: Сценарии жизни людей.

Вы разберетесь в отличиях драйверного поведения и личностного стиля. Поймете, как сценарные драйверы влияют на ваши реакции в сложных ситуациях. Научитесь осознанно включать свой личностный

  • Встреча шестая: Психологические игры

Вы проанализируете свой каталог любимых игр и получите антитезисы к ним. Узнаете, как можно выходить из «трудностей перевода» в процессе общения.  Поймете, как перестать быть «мамочкой» и не взваливать всю ответственность на себя?

  • Встреча седьмая: Мир отношений. Независимость vs автономность

Вы узнаете, что такое личностные адаптации и определите свои. Получите знания, которые помогут наладить коммуникации с людьми разных личностных стилей.

Проясните разницу между независимостью и автономностью.

  • Встреча восьмая: Мечты сбываются!   

Работа с позитивными целепологаниями, как отделить цели собственные от навязанных родителями, обществом. Вас ожидает уникальная работа и возможность выстроить свои истинные цели на ближайший год.

  • Встреча девятая: Где живет уверенность. Ресурсный коллаж

На встрече мы резюмируем знания и новый позитивный опыт, полученный на занятиях курса и закрепим это при помощи ресурсного коллажа.

*Опыт прошлых курсов показывает, что все что заложено в коллаж удивительным образом реализуется в жизни участниц. Психологическое волшебство, не иначе!

Необходимо подготовить следующие материалы для коллажа, каждой участнице

  • 2-3 журнала (Лиза, ЖЖ и т.п.)
  • лист бумаги А3
  • Клей ПВА
  • Ножницы
  • Кисточку для клея

 


Автор и ведущая:  Мария Фабричева.

Специализация:

практический опыт сфере психотерапии и психологической медиации (решение внешних и внутренних конфликтов) более 7 лет.

Эксперт-психолог телевизионных проектах на региональных Украинских телеканалах (“1+1” (“Сніданок”);  ТРК “Київ”; “Обозреватель” (Oboz TV);  “ICTV” (“Ранок у Великому Місті”)

Автор более 50-ти статей на тему жизненного сценария, психологии отношений и развития самоценности  в СМИ; ряда методических-книг по работе с метафорическими картами и сборника методик по сказкотерапии. 

https://fabricheva.com.ua/biografiya.html


© М-Арт. Мария Фабричева. www.fabricheva.com.ua

программа является авторским продуктом и охраняется законом Украины об Авторском праве и смежных правах. от 25 декабря 2015 года N 927-VІІІ

использование текста и методик, а также их распространение в сети интернет возможно только с разрешения автора 

Comments for this post are closed.
" data-path="https://fabricheva.com.ua/wp-content/themes/mentalpress/share42/">

© «Дурашка ты моя»: Механизм обесценивания в системе родительско-детских отношений / WOMO

Психолог Мария Фабричева о тех "дискаунтах", которые родители накладывают на своих детей Источник: http://womo.ua/132315-2/

Штормит: Что происходит с обществом, когда публично вскрываются случаи насилия © zza.delo.ua

Что происходит с нашим обществом и почему нельзя вешать клеймо "сам/сама виноват/а" на человека, пострадавшего от насилия, — объясняет …

«Культ страдания»: Как украинцам перестать быть несчастными © WOMO

© Как украинцам перестать быть несчастными - Объясняет психолог, семейный консультант-медиатор Мария Фабричева - специально для WOMO …