Рубрика: тесты и методики

Узнай больше про свой личностный стиль / видео + тест /

© психолог Мария Фабричева о том, в чем разница между «драйверным поведением» и «личностным стилем»

Техники для снятия стресса и тревожных состояний

Шесть техник, которые помогут вам снять стресс, снизить тревожность, расслабиться и переключиться на более спокойное / позитивное состояние

упражнение «Формат Отношений» ©

практика от психолога Марии Фабричевой

ТА тест: определение внутреннего сценарного драйвера

Транзактный анализ: методика (вопросник) Мэри Кокс, M.Ed., TSTA для определения внутреннего сценарного драйвера

Границы взрослости / © zza.delo.ua

Границы взрослости: Почему некоторые люди «впадают в детство» и где вообще сегодня пролегают границы взрослости, — отвечает Мария Фабричева, психолог, семейный консультант-медиатор
https://zza.delo.ua/do/granicy-vzroslosti-344394

© Что вы хотите изменить в себе сегодня? — Транзактный Анализ как контрактный метод

Без ясной цели процесс консультирования или психотерапии может бесконечно блуждать в прошлом и настоящем клиента, и при этом никаких личностных изменений не произойдет. Контракт и определенная цель терапии будут влиять на длительность и качество терапии. Контракт – договор двух и более сторон (терапевта и клиента) о совместных действиях для достижения поставленной цели. Или, как писал Э. Берн, контракт отражает «четкую двустороннюю приверженность определенному плану действий».

опросник «Основы семейного договора

Семейный образ жизни: Имеет свои плюсы и минусы и подходит не всем. Обсудить с партнером виденье вашего семейного образа жизни, попробовать предотвратить большинство семейных проблем, вам поможет Вопросник «Основы семейного договора»

Сила слова: как родители влияют на нашу жизнь и программируют на неудачи © uaua.info

Как родители влияют на нашу жизнь, почему мы несчастливы и неуспешны, а также, как перестать передавать негативные установки своим детям, …

Між тугою та бентегою: психологиня про український «культ страждань» © platfor.ma

Platfor.ma поговорила з Марією про те, чому українське суспільство опинилося в цій кризі, які її симптоми й наслідки та як вилікувати цілу …