Чи варто прислухатися до внутрішнього голосу

Чи варто прислухатися до внутрішнього голосу

Аналізуйте себе, але не критикуйте аж занадто. 
Ведіть внутрішній діалог, порадила експерт Сніданку, психолог Марія Фабрічева. Це допоможе бороти внутрішні проблеми. Але намагайтеся робити це вголос.
І не переймайтеся, що про ваші переживання дізнаються інші. Навпаки, говорити про свої почуття – корисно, вважає психолог. Адже це допоможе не лише вам, а й вашим близьким краще вас зрозуміти. 

© Сніданок з 1+1

Comments for this post are closed.

© «Дурашка ты моя»: Механизм обесценивания в системе родительско-детских отношений / WOMO

Психолог Мария Фабричева о тех "дискаунтах", которые родители накладывают на своих детей Источник: http://womo.ua/132315-2/

Штормит: Что происходит с обществом, когда публично вскрываются случаи насилия © zza.delo.ua

Что происходит с нашим обществом и почему нельзя вешать клеймо "сам/сама виноват/а" на человека, пострадавшего от насилия, — объясняет …

«Культ страдания»: Как украинцам перестать быть несчастными © WOMO

© Как украинцам перестать быть несчастными - Объясняет психолог, семейный консультант-медиатор Мария Фабричева - специально для WOMO …