Чи варто прислухатися до внутрішнього голосу

Чи варто прислухатися до внутрішнього голосу

Аналізуйте себе, але не критикуйте аж занадто. 
Ведіть внутрішній діалог, порадила експерт Сніданку, психолог Марія Фабрічева. Це допоможе бороти внутрішні проблеми. Але намагайтеся робити це вголос.
І не переймайтеся, що про ваші переживання дізнаються інші. Навпаки, говорити про свої почуття – корисно, вважає психолог. Адже це допоможе не лише вам, а й вашим близьким краще вас зрозуміти. 

© Сніданок з 1+1

Comments for this post are closed.
" data-path="https://fabricheva.com.ua/wp-content/themes/mentalpress/share42/">

Сила слова: как родители влияют на нашу жизнь и программируют на неудачи © uaua.info

Как родители влияют на нашу жизнь, почему мы несчастливы и неуспешны, а также, как перестать передавать негативные установки своим детям, …

Что такое счастье с точки зрения терапевта? / © Мария Фабричева

Тема счастья бесконечно прекрасна, потому что каждый раз раскрывает нам новые возможности для того, чтобы узнать себя и стать ближе …

Між тугою та бентегою: психологиня про український «культ страждань» © platfor.ma

Platfor.ma поговорила з Марією про те, чому українське суспільство опинилося в цій кризі, які її симптоми й наслідки та як вилікувати цілу …